Doğa kendini yenilemeye başladı. Kuruyan yapraklar kendini bıraktı, dereceler mevsime uyum sağlar derecelere ulaştı. Bir şeyler çoktan değişmeye başlamışken bizler için de aynı durum geçerli. Özellikle saç derisinde meydana gelen durum değişiklikleri, dökülmelere bile yol açtı… Panik yok, üstesinden gelebileceğiniz birkaç öneriyle saç dökülmesine karşı gardınızı almış olacaksınız.
● Gereksiz işlemlere elveda
Değişiklik yapmayı seviyor, kendinizi saçınızda yaptığınız farklı renk ve uygulamalarla görmek istiyor olabilirsiniz. Ama unutmayın ki saç deriniz ve saç telleriniz hücrelere sahip. Bu canlı yapıyı en sağlıklı şekilde koruyabilmek ise bizim görevimiz. Gereğinden fazla uygulanan ve tekrarlı boya işlemleri saçınızın zarar görmesine neden olarak dökülmeye neden olabilir.
● Doğru ürün kullanımı
Şimdi size birkaç soru soracağımız. Saç deri ve tipinizi biliyor musunuz? Saç tipinize uygun doğru ürünü kullandığınızdan emin misiniz? Tıpkı cilt sağlığımızda olduğu gibi bu soruların yanıtlarını verebilmek önemli. Doğru ürünü kullanmadığınız sürece saçlarınızın dökülmesini engelleyemeyeceğiniz gibi sağlığını da tehlikeye atmış olacaksınız…
● Sağlıklı yaşam, sağlıklı saçlar
Sağlıklı yaşam algısı bir bütün. Paket bir program gibi. Bedeniniz ve ruhunuz sağlıklı olmadığı sürece tam bir sağlık anlayışından bahsedemeyiz değil mi? O halde cilt, deri sağlığını da ihmal etmeden saçlarımızı hak ettiği değeri göstermek şart. Sağlıklı bir saç derisi için kaliteli kaynaklara ve değerlere sahip besinlerden yardım almayı ihmal etmeyin. Bir de bol su için.
● Stres…
Söylemesi, yazması bile stresli hissettiriyor değil mi? Çünkü o negatif etki ve sonuçlarını gördüğümüz her türlü fiziksel-ruhsal durumun en büyük etkeni. Tüm bedeni ve ruhu ele geçirebilecek güçte. Yönetmesi ise günümüz şartlarında epey zor. Ancak bütünsel sağlığın yanı sıra saç dökülmesine engel olabilmek için stresten uzak durmak şart. Spor, yoga, meditasyon ve uzun yürüyüşler yaparak stresinizi kontrol alabilirsiniz!
● Arada bir ve dengeli
Her gün duş almak, saçınızı şampuanlamak kendinizi iyi hissetmenizi sağlıyor olabilir. Ancak saçın kaynağı da cilt, deri. Onun da bir yağ dengesi var. Bu dengeyi bozmak, derinin olması gerekenden fazla yük alması demek. Kendi olağan dengesinde çalışamayan saç derisi ise bir sonuç olarak dökülme ile yanıt verebilir. Her gün şampuan yerine iki günde bir uygulamayı deneyin, farkı görün!
Ayrıca mevsim geçişlerinde artış gösteren saç dökülmesi problemini en aza indirgemek için dökülme karşıtı ürünler arasından saç yapınıza en uygun ürünü bulabilirsiniz. Ürünleri incelemek için tıklayın.